• MINDFULNESS İLE BİLİNÇLİ FARKINDALIK
image

ONLINE

image

FULYA EĞRİOĞLU

Eğitim Danışmanı

  • EĞİTİM DETAYI
  • LOKASYON

 -Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Nedir, Bu Tekniklere Neden İhtiyacımız var?
- Kişilk Özelliklerine Göre Tepkilerimiz
- Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Fayfaları
- Zihnimiz Neden Anda Kalmakta Zorlanıyor?
- Farkındalık Uygulamalarının 3 Temel Bileşeni
- Uygulama Örnekleri
- Pratikler Kronik Stresi Nasıl Azaltır?